골절1 골다공증 (원인과 증상, 진단 기준, 생활습관) 폐경 후 3~5년 사이에 골밀도 소실 속도가 가장 빠르다는 사실, 알고 계셨습니까. 저는 이 수치를 보고 나서야 제 주변에서 봤던 일이 단순한 불운이 아니었다는 걸 실감했습니다.생각보다 다양한 원인과 증상골다공증이 단순히 "칼슘이 부족해서" 생기는 병이라고 생각하는 분들도 많은데, 저도 자료를 찾아보기 전까지는 그렇게만 알고 있었습니다. 실제로는 원인이 꽤 다양합니다.저는 50대 중후반이셨던 지인 한 분이 기지개를 켜다가 갈비뼈가 부러져 한 달 넘게 거의 움직이지 못하셨던 장면을 직접 봤습니다. 처음에는 그분도, 저도 "기지개를 켜다가 뼈가 부러진다고?" 싶어서 황당하게 여겼는데, 병원에서 골다공증 진단을 받고 나서야 상황이 이해됐습니다. 평소 다이어트를 굉장히 열심히 하셨던 분이라, 영양 섭취 자체가 .. 2026. 4. 20. 이전 1 다음
