분류 전체보기38 기미가 생기는 이유와 기미 치료법 임산부의 50~70%에서 기미가 발생한다는 사실, 알고 계셨습니까. 저는 이 수치를 처음 접했을 때 꽤 놀랐습니다. 임신과 무관하게도 기미는 생각보다 훨씬 이른 나이에 찾아오거든요. 저 역시 20대 후반부터 눈가에 거무스름한 반점이 하나둘 생기기 시작했고, 처음에는 그냥 피곤해서 그런가 싶었습니다. 그런데 시간이 지날수록 점점 짙어지는 걸 느끼고 나서야 이게 단순한 문제가 아니라는 걸 깨달았습니다.기미가 생기는 이유기미의 핵심은 멜라닌(melanin)입니다. 멜라닌이란 피부색을 결정하는 색소로, 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 멜라닌 세포(melanocyte)가 만들어내는 물질입니다. 문제는 이 멜라닌 세포가 과도하게 자극을 받으면 특정 부위에 색소가 집중적으로 쌓이면서 거무스름한 반점, 즉 기미로 .. 2026. 4. 11. 접촉성 피부염 (발생 원인, 증상 구별과 치료 주의사항) 솔직히 저는 그게 피부염인 줄 몰랐습니다. 택시 안전벨트가 목에 닿은 후 빨갛게 올라온 걸 보면서도, 그냥 긁고 한 달 넘게 방치했습니다. 알고 보니 접촉성 피부염이었는데, 이게 주변에서 생각보다 훨씬 흔하게 발생하는 질환이라는 사실 자체가 저에겐 꽤 놀라운 정보였습니다.접촉성 피부염의 발생 원인접촉성 피부염은 크게 두 가지로 나뉩니다. 자극성 접촉 피부염과 알레르기성 접촉 피부염입니다. 이 두 가지는 겉으로 비슷해 보여도 발생 메커니즘 자체가 다릅니다.자극성 접촉 피부염은 피부가 화학적으로 독성이 있거나 자극이 강한 물질에 직접 노출되었을 때 발생합니다. 반응이 즉각적으로 나타나고, 접촉된 부위에만 국한된다는 게 특징입니다. 강한 세제, 공업용 용매, 심지어 소변이나 대변에 포함된 자연 화학물질도 해당.. 2026. 4. 10. 천식 (증상, 치료법) 겨울철 찬 공기에 갑자기 기침이 터지거나, 봄에 꽃가루가 날릴 때 숨이 답답해지는 경험, 한 번쯤 해보신 분들 많으실 겁니다. 저는 고모가 기관지 천식을 앓고 있어서 오래전부터 이 병이 얼마나 일상을 침범하는지 가까이서 봐왔습니다. 단순히 기침이 조금 나는 병이라고 생각하는 분들도 있는데, 제 경험상 그건 꽤 다른 이야기입니다.천식의 증상기관지 천식은 기도에 알레르기성 염증이 반복되면서 기관지가 좁아지는 만성 호흡기 질환입니다. 우리나라 성인 인구의 약 5%가 앓고 있을 정도로 흔한 병이지만, 실제로 발작 상황을 가까이서 본 사람은 많지 않습니다(출처: 서울아산병원 건강정보).천식의 대표 증상 중 하나가 바로 천명(Wheezing)입니다. 천명이란 기관지가 좁아진 상태에서 숨을 쉴 때 공기가 좁은 통로를.. 2026. 4. 10. 폐렴 (증상, 진단, 치료) 폐렴은 전 세계적으로 감염병 사망 원인 1위에 꾸준히 오르내리는 질환입니다. 처음 이 수치를 접했을 때 솔직히 좀 놀랐습니다. 감기와 비슷하다고 가볍게 여기는 분들이 많은데, 실제로는 생각보다 훨씬 위험한 방향으로 흘러갈 수 있는 질환이기 때문입니다. 사촌동생이 폐렴을 반복적으로 앓는 걸 곁에서 지켜보면서 저도 이 병을 다시 보게 되었습니다.폐렴 증상폐렴은 세균이나 바이러스, 곰팡이 등이 세기관지 이하의 폐 실질 조직에 침투해 염증을 일으키는 감염성 질환입니다. 여기서 폐 실질 조직이란 폐포(허파꽈리)를 포함한 폐의 기능적 조직을 의미하는데, 단순한 기관지염과는 침범하는 부위 자체가 다릅니다.문제는 초기 증상이 감기와 상당히 겹친다는 점입니다. 기침, 가래, 발열, 오한은 감기에서도 흔하게 나타나는 증상.. 2026. 4. 9. 역류성 식도염 (증상, 원인, 치료와 관리) 솔직히 저는 20대 초반까지 역류성 식도염을 그냥 '소화 좀 안 되는 것' 정도로 가볍게 여겼습니다. 그런데 명치 통증이 심해져서 처음으로 위 내시경을 받았더니, 식도 근처가 이미 상당히 손상된 상태였습니다. 그날 이후 3~4년을 약과 함께 살았고, 그 경험 덕분에 이 질환에 대해 일반적으로 알려진 것과 실제가 얼마나 다른지 몸소 알게 되었습니다.역류성 식도염 증상일반적으로 역류성 식도염 하면 '속이 쓰리다' 정도로만 알고 있는 분들이 많은데, 실제로 겪어보면 증상이 훨씬 다양하고 구체적입니다.가장 전형적인 증상은 가슴 쓰림(heartburn)입니다. 여기서 가슴 쓰림이란 명치끝에서 목구멍 방향으로 타오르는 듯한 통증이 치밀어 오르는 상태를 말합니다. 처음에 저는 이걸 단순한 소화불량으로 착각했는데, 사.. 2026. 4. 9. 위경련 (원인, 증상, 치료, 예방과 생활습관) 명치 부분을 누군가 손으로 쥐어짜는 것 같은 통증, 혹시 겪어보신 적 있으신가요. 저는 20대 초반에 이 통증을 처음 경험했을 때 뭔가 큰 병이 생긴 게 아닌가 싶어 식은땀을 흘리며 바닥에 쓰러진 적이 있습니다. 나중에야 그게 위경련이라는 걸 알았지만, 그 순간에는 정말 눈앞이 하얘지는 느낌이었습니다. 이 글에서는 위경련이 왜 생기는지, 어떻게 대처해야 하는지 제 경험을 바탕으로 풀어보겠습니다.위경련 원인위경련은 단순히 긴장하거나 밥을 굶었을 때만 오는 게 아닙니다. 의학적으로 위경련을 유발할 수 있는 원인 질환으로는 담석증, 췌장염, 십이지장궤양, 위궤양, 급성 위염 등이 있습니다. 특히 담석증으로 인한 담도 발작을 위경련으로 착각하는 경우가 적지 않습니다. 여기서 담도 발작이란 담낭이나 담관에 돌이 .. 2026. 4. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
